Atelier le langage du corps
Ces ateliers "Acupression et guérison consciencieuse" s'adressent aux personnes qui souhaitent approfondir leur compréhension de la manière dont le corps exprime les émotions et les états de santé et comment cette connaissance peut être utilisée pour favoriser la guérison ?
PROGRAMME
- Comprendre les Signaux du Corps : Identifier comment le corps manifeste des déséquilibres émotionnels ou physiques.
- Présentation des concepts clés : le corps comme miroir de l'esprit.
- Exploration des liens entre émotions, pensées et manifestations physiques
- Introduction à différentes pratiques : Acupression, Respiration, Qi Gong,
- Thérapie par le mouvement et Méditation
- 18 octobre 2025 de 10 h 00 à 12 h30 : Prendre soin de son ventre
Notre ventre est notre centre, notre « deuxième cerveau », siège de nos émotions et de notre énergie vitale.
Cet atelier est une invitation à vous reconnecter à cette zone essentielle avec douceur et bienveillance
Au programme :
- Pratique d'acupression : libérer les tensions et harmoniser l'énergie digestive
- Qi Gong : mouvements doux pour tonifier et détendre la zone abdominale
- Phytothérapie : découvrez les plantes alliées de notre bien-être digestif
- Conseils pratiques pour mettre en place une routine bien-être
- 15 novembre 2025 de 10 h30 à 13 h 00 : Cultiver l'équilibre émotionnel
- 20 décembre 2025 de 10 h30 à 13 h 00 : Prendre soin de ses os et articulations
INFOS PRATIQUES
Ateliers animés par Martine BOSC, praticienne de Médecine Chinoise et animatrice de Qi Gong.
Une pause est prévue pendant l'atelier.
Prévoir une tenue confortable et chaude pour la pratique, une couverture, un coussin et un tapis de sol.
Lieu : Salle multifonctions Poull Gwenn
44 Rue Pont Ar Laer
29350 MOÉLAN SUR MER
Horaires : le Samedi matin de 10 h 30 à 13 h 00
Participation par personne : 30 €
