Cours de Qi Gong et de Méditation pleine conscience
Le Qi Gong permet la maîtrise de l’énergie du corps.
Il est à la fois une technique de santé, de longévité, de développement personnel et d’ouverture spirituelle.
Les cours de Qi Gong sont accessibles à tous.
Le Qi Gong associe :
- Des mouvement lents
- Des postures
- Des auto massages
- De la respiration
Les principes du Qi Gong sont :
- Douceur et souplesse
- Respiration et concentration
- Détente physique et mentale
- Respect et écoute du corps
Grâce aux cours de Qi Gong, vous pouvez apprendre à trouver le calme intérieur et la sérénité.
Présence au Forum des Associations le samedi 4 septembre 2021
de 14 h à 18 h 00 au gymnase 29350 Moëlan sur Mer
Début des cours de Qi Gong le mardi 07 Septembre 2021
Possibilité d’un premier cours d’essai gratuit avant l’inscription
Contact :
Martine BOSC
06 10 29 03 57
Lieu des cours
CENTRE DE SANTE EQILIBRE
20 Kervetot
29350 MOELAN SUR MER
Les cours auront lieu à l'extérieur dans le jardin.
En cas de mauvais temps, les cours se pratiqueront à l'intérieur.
Tenue ample et confortable souhaitée pour la pratique.
Pour l'extérieur, prévoir une tenue chaude et des chaussures.
Pour l'intérieur, prévoir des chaussettes ou chaussons et un tapis de sol.
Horaires des cours
Mardi de 10 h 30 à 11 h 45
Mardi de 18 h 30 à 19 h 45
Tarifs
270 euros pour l'année
L’inscription engage chaque participant pour les 30 cours prévus de l’année.
Pas de cours pendant les vacances scolaires.
Aucun remboursement ne sera effectué quelque soit la raison.
Le paiement se fait en début d’année par :
- 3 chèques de 90€ encaissés chaque début de trimestre
- 8 chèques de 35€ encaissés chaque début de mois.
120 euros pour un trimestre
L’inscription engage chaque participant pour les 10 cours prévus dans le trimestre.
Aucun remboursement ne sera effectué quelque soit la raison.
15 euros pour un cours
