Ce programme comprend 10 vidéos qui ont pour objectif de vous faciliter la connaissance, la compréhension et la pratique du Qi Gong. L’objectif n’est pas seulement de pratiquer quelques mouvements mais de comprendre comment l’énergie circule en vous.

Le Qi Gong est un outil qui met en relation le corps, l’énergie et la nature. Et chacun a la possibilité de favoriser cette relation par une pratique régulière et  le travail répété des exercices.