A la découverte du Qi Gong
Prendre soin de sa santé et de sa longévité
Un guide à ta portée pour maitriser l'énergie du corps, de l'esprit et du coeur et changer la vie.
Contenu
Que vas-tu découvrir dans ce guide ?
Comprendre le Qi Gong
Qu'est-ce que le Qi Gong et l'énergie dans le corps ?
Origines et principes
Effets thérapeutiques
La pratique du Qi Gong
Massages
Respiration
Mouvements et postures
Méditation
Les principes du Qi Gong
Règles à respecter
Où, quand et comment pratiquer ?
Les valeurs
A propos de l'auteur
Martine Bosc
Je suis kinésithérapeute, ostéopathe et praticienne de Médecine chinoise. Auteure, conférencière, coach et formatrice dans le domaine de la santé et du bien être.
J'accompagne des personnes comme toi qui souhaitent aller vers plus de détente physique et mentale grâce à la pratique du Qi Gong. Aller vers une meilleure compréhension, maîtrise, manifestation et libération de votre énergie vitale.
Je te dis à tout bien TAO.
Commencer tout de suite à prendre soin de ta santé et longévité
A la découverte du Qi Gong
