A la découverte du Qi Gong

Prendre soin de sa santé et de sa longévité

Un guide à ta portée pour maitriser l'énergie du corps, de l'esprit et du coeur et changer la vie.

Contenu

Que vas-tu découvrir dans ce guide ?

Comprendre le Qi Gong 

Qu'est-ce que le Qi Gong et l'énergie dans le corps ?

Origines et principes

Effets thérapeutiques


La pratique de Qi Gong

Massages

Respiration

Mouvements et postures

Méditation

Les principes du Qi Gong

Règles à respecter

Où, quand et comment pratiquer ?

Les valeurs

A propos de l'auteur 

Martine Bosc 

Je suis kinésithérapeute, ostéopathe et praticienne de Médecine chinoise. Auteure, conférencière, coach et formatrice dans le domaine de la santé et du bien être.

J'accompagne des personnes comme toi qui souhaite aller vers plus de détente physique et mentale grâce à la pratique du Qi Gong. Aller vers une meilleure compréhension, maîtrise, manifestation et libération de votre énergie vitale.
Je te dis à tout bien TAO.

Commence tout de suite à prendre soin de ta santé et longévité 


A la découverte du Qi Gong