Ateliers Pleine Santé et Méditation


Ces ateliers Pleine Santé et Méditation vous donneront l'occasion d'aborder ou d'approfondir votre connaissance et conscience de SOI.

En d'autres termes, ils sont conseillés pour vous permettre d'APPRENDRE, d'INTEGRER et d'APPLIQUER les axes fondamentaux pour vivre en pleine Conscience et en pleine Santé.

Vous utiliserez comme outils les auto-massages, la respiration, les mouvements, la méditation et   apprenez à prendre soin de vous.

Tout en observation et présence à votre corps physique, émotionnel et mental. 

En résumé, ces ateliers Pleine Santé et Méditation peuvent vous apporter des éléments précis et concrets pour VOUS TRANSFORMER et trouver le chemin du Bien Etre. 

Bref, c'est un processus de renaissance, un retour à Soi.


RENDEZ-VOUS  

Samedi 7 octobre 2023 de 10 h à 13 h 00

Samedi 4 novembre 2023  de 10 h à 13 h 00

Samedi 2 Décembre 2023  de 10 h à 13 h 00


INFOS PRATIQUES

Ateliers animés par Martine BOSC.

De plus, un support écrit vous sera remis lors des ateliers.  

Prévoir une tenue confortable pour la pratique, une couverture et un tapis de sol. 


Lieu  : Salle multifonctions Poull Gwenn

            44 Rue Pont Ar Laer

            29350 MOELAN SUR MER

Horaires : le Samedi matin de 10 h 00 à 13 h 00



Coût : 35 € par atelier ou 90 euros pour les 3 ateliers



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