Ces ateliers vous donneront l’occasion d’aborder ou d’approfondir votre connaissance et conscience de SOI.
Ils sont conseillés pour vous permettre d’APPRENDRE, d’INTEGRER et d’APPLIQUER les axes fondamentaux pour vivre en pleine conscience et en pleine SANTE.
Vous utiliserez comme outils les auto massages, la respiration, les mouvements, la méditation.
Vous apprendrez à prendre soin de vous.
Vous observerez vos pensées et croyances limitantes, vos besoins, vos valeurs.
Ces ateliers peuvent vous apporter des éléments précis et concrets pour VOUS TRANSFORMER.
C’est un processus de renaissance, un retour à Soi.
DATES
Samedi 3 Octobre 2020 Renforcer son immunité
Samedi 7 Novembre 2020 Retrouver la paix d’esprit
Samedi 12 Décembre 2020 Booster sa vitalité
INFOS PRATIQUES
Ateliers animés par Martine BOSC.
Un support écrit vous sera remis lors des ateliers.
Prévoir une tenue confortable pour la pratique, une couverture et un tapis de sol.
Lieu : Salle multifonctions de la MLC
29350 MOELAN SUR MER
Horaires : le Samedi matin de 10 h 00 à 13 h 00
Coût : 35 €
Le règlement à l’ordre de l’association E QI LIBRE est à renvoyer avec votre bulletin d'inscription.
