Ces ateliers Pleine Santé et Méditation vous donneront l'occasion d'aborder ou d'approfondir votre connaissance et conscience de SOI.
En d'autres termes, ils sont conseillés pour vous permettre d'APPRENDRE, d'INTEGRER et d'APPLIQUER les axes fondamentaux pour vivre en pleine Conscience et en pleine Santé.
Vous utiliserez comme outils les auto-massages, la respiration, les mouvements, la méditation et apprenez à prendre soin de vous.
Tout en observation et présence à votre corps physique, émotionnel et mental.
En résumé, ces ateliers Pleine Santé et Méditation peuvent vous apporter des éléments précis et concrets pour VOUS TRANSFORMER et trouver le chemin du Bien Etre.
Bref, c'est un processus de renaissance, un retour à Soi.
RENDEZ-VOUS
Samedi 7 octobre 2023 de 10 h à 13 h 00
Samedi 4 novembre 2023 de 10 h à 13 h 00
Samedi 2 Décembre 2023 de 10 h à 13 h 00
INFOS PRATIQUES
Ateliers animés par Martine BOSC.
De plus, un support écrit vous sera remis lors des ateliers.
Prévoir une tenue confortable pour la pratique, une couverture et un tapis de sol.
Lieu : Salle multifonctions Poull Gwenn
44 Rue Pont Ar Laer
29350 MOELAN SUR MER
Horaires : le Samedi matin de 10 h 00 à 13 h 00
Coût : 35 € par atelier ou 90 euros pour les 3 ateliers
