J’apprends le Qi Gong en 10 leçons

Vous pouvez accéder au programme en suivant ce lien

Comment découvrir le Qi Gong facilement en 10 leçons

pour un corps sain et un esprit serein

Cette page vous concerne si :

  • vous vous sentez fatigué
  • vous êtes stressé
  • vous manquez d’énergie
  • vous êtes irritable
  • vous avez des difficultés de concentration et de mémoire
  • vous avez des problèmes de sommeil.

J’ai connu des difficultés émotionnelles et familiales importantes ainsi que des problèmes de santé.

Et j’ai découvert le Qi Gong et la Médecine Traditionnelle Chinoise.

Cela a été une révélation pour moi. Je me suis ensuite formée en acupuncture. J’ai travaillé avec un médecin chinois et j’ai commencé à animer des cours de Qi Gong sur Lyon.

J’ai aussi beaucoup voyagé en Asie ces dernières années. J’ai visité la Chine, le Tibet, l’Inde et plusieurs autres pays.

Aujourd’hui je vis en Bretagne pour la qualité de vie.  Je prends soin de moi, de ma santé. Je me sens alignée sur le niveau physique, mental et émotionnel.

Je veux partager mon expérience et contribuer à une meilleure éducation et prévention santé.

Toutes mes expériences m’ont permis de mieux me connaître, de mieux comprendre mon corps, de me respecter, de m’écouter, de gérer mes émotions, de m’adapter à mon environnement, de me détendre, de prendre soin de moi et donc d’OPTIMISER MON ENERGIE, ETRE SEREINE ET EN BONNE SANTE LE PLUS LONGTEMPS POSSIBLE.

J’ai décidé de profiter de la vie et de contribuer et transmettre mon expérience et expertise dans la santé et le bien-être.

Ce que j’ai obtenu avec le Qi Gong qui m’a permis : 

  • de mieux me connaître,
  • de mieux comprendre mon corps,
  • de me respecter,
  • de m’écouter,
  • de gérer mes émotions,
  • de m’adapter à mon environnement,
  • de me détendre,
  • de prendre soin de moi et donc d’OPTIMISER MON ENERGIE, ETRE SEREINE ET EN BONNE SANTE LE PLUS LONGTEMPS POSSIBLE.
  • J’ai cherché et expérimenté différentes techniques pour améliorer ma santé
  • Alors j’ai décidé de vous faire partager mon approche de conscience corps-esprit que j’ai développée avec le Qi Gong et la relaxation. Qu’il est important de prendre soin de son corps, de le respecter et de le relâcher.
  • Car vous aussi, vous méritez de mieux connaître vos ressources et d’augmenter votre vitalité. Je vais vous aider comme j’aurais aimé que l’on m’aide.

Les bénéfices du Qi Gong

  • améliorer la souplesse de vos articulations
  • favoriser votre respiration et votre concentration
  • permettre la détente physique et mentale
  • favoriser le respect, l’écoute et la maîtrise de votre corps
  • entretenir votre santé
  • assurer votre longévité
  • renforcer votre vitalité, la conscience de votre corps et de votre potentiel énergétique
  • équilibrer vos émotions, la relation corps esprit
  • nourrir votre esprit, développer une philosophie de vie et une voie d’accomplissement spirituel.

Alors si vous aussi :

  • Vous êtes motivé(e) pour améliorer votre vitalité
  • Vous voulez prendre soin de votre santé
  • Vous voulez  pratiquer chez vous le Qi Gong
  • Vous avez compris que vous êtes responsable de votre santé
  • Vous voulez agir sur votre bien être et l’ensemble de votre corps
  • Vous êtes curieux et voulez aller vers des méthodes naturelles asiatiques qui sont pratiquées depuis des décennies
  • Vous voulez progresser dans votre vie……

Prenez connaissance de la formation en ligne :

J’apprends le Qi Gong facilement en 10 leçons 

 

Belle énergie à vous